Hydratácia a výživa pleti

Hydratácia a výživa pleti sú dve dôležité starostlivosti, ktoré by ste mali venovať svojej pleti, aby bola zdravá a krásna. Sú to dve základné kroky v rámci pleťovej kozmetiky, ktoré vám pomôžu udržať pleť hydratovanú, čerstvú a prirodzene krásnu. Ak sa chcete pozerať na hydratáciu a výživu pleti z technického hľadiska, znamená to obnovu a udržanie vodného obsahu v pokožke. Hydratácia pleti je dôležitá, pretože suchá a dehydratovaná pokožka sa zvyčajne prejavuje vráskami, šupinkami, podráždením a viditeľným starnutím. Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako hydratovať a vyživiť pokožku. Pri hydratácii si môžete vybrať medzi rôznymi typmi výrobkov na hydratáciu, ako sú krémy, gely, séra alebo spreje. Pri výbere výrobkov by ste mali zohľadniť typ pleti a jej potreby. Okrem použitia hydratačných výrobkov je ďalším spôsobom hydratácie a výživy pleti aj pitie dostatočného množstva vody. Pitie vody pomáha udržiavať hydratáciu pokožky zvnútra a zlepšuje jej elasticitu a vzhľad. V prípade výživy pleti je dôležité využívať výrobky, ktoré obsahujú antioxidanty, vitamíny, minerály a ďalšie aktívne zložky. Tieto zložky pomáhajú pri obnove, ochrane a podpore zdravej pokožky. Množstvo a typ týchto zložiek by sa však mal prispôsobiť potrebám vašej pleti. Výsledkom pravidelnej hydratácie a výživy pokožky je zdravá, svieža a jemná pokožka bez viditeľných príznakov starnutia. Z tohto dôvodu by tieto dva kroky mali byť zahrnuté do vašej každodennej starostlivosti o pleť.